お肌について

Last update:2014/9/11

皆さんはお肌のことをちゃーんと知っていますか？このページではお肌についてご紹介したいと思います。
お肌のことについて知りたい片、興味のある方は是非ご覧になってください！

お肌をおおっている皮の役割をご存知ですか？
皮は3層に重なっています。一番上にある皮のことを表皮といいます。表皮の役割は肌を守るという役割があるのです。何から肌を守るのかというと…そう、紫外線です。表皮は紫外線からお肌を守ろうとしてくれているのです。

表皮の下にある皮を真皮といいます。真皮の部分にはコラーゲンがあります。真皮は女性にとってとても重要な部分なのです。真皮の部分にコラーゲンや水分がなくなると、なんと肌からはハリが失われ、弾力がなくなり肌トラブルが目に見えてわかるようになります。こういったことを防ぐには、水分補給をしっかりと行ったり、化粧水などで水分を与えてあげなければなりません。

真皮の下の部分にある皮が、皮下組織とよばれる皮です。皮下組織の役割は、からだを寒さから守る働きがある、つまり体温低下を防ぐ役割があるといわれいます。

お肌を守る皮についてご紹介しましたが、おわかりになりましたか？

お肌には色々なタイプがあります。もちろんそれは人によって違います。

お肌のタイプ

オイリー肌

皮脂が多い肌のことをいいます。皮脂が多いので肌がべたべたしやすくテカリが目立つかもしれません。

敏感肌

刺激に弱く、ニキビもできやすいです。安価で手に入るようなピーリング石鹸などを使用することが難しい肌かもしれませんね。

乾燥肌

乾燥しているお肌のことをいいます。お肌が乾燥する理由は皮脂が少ないからでしょう。

普通肌

一番理想とされているお肌のことをいいます。皮脂も多すぎず少なすぎず、水分も十分にあるお肌のことをいいます。

水素水でダイエット

健康やダイエットに効果的なものの１つとして水素水が挙げられます。水素水は、水素が高濃度に溶け込んでいる水です。老化の原因『活性酸素』と中和して、体の酸化を防ぐ効果があります。老化防止、血液をサラサラにするデトックス効果があり、健康かつダイエットにも効果的です。

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Last update:2017/2/14